ФІЗКУЛЬТУРА І СПОРТ

  Дорого здоров'я шановні учні     Тема: ФУТБОЛ. Передача м'яча . 1)Згадайте правила техніки безпеки на дистанційному уроці з фізкультури 2) виконайте наступний комплекс вправ на ваш вибір Не забувайте слідкувати за своїм самопочуттям Успіхів, будьте здорові

  Дорого здоров'я шановні учні                         Тема: ФУТЗАЛ . Ведення м'яча  П оєднання прийомів пересування з володінням м’ячем 1) Згадаємо правила безпеки під час занять вдома (6'13'') 2) Виконай ранкову зарядку(7'40'') 3) Ознайомтесь з вправою " човниковий біг" (2'15'') СПРОБУЙТЕ ВИКОНАТИ ЇЇ НА ВУЛИЦІ ПІСЛЯ УРОКІВ 4) ОСНОВНА ВПРАВА УРОКУ  ПОЄДНАННЯ ПРИЙОМІВ ПЕРЕСУВАННЯ З ВЕДЕННЯМ М 'ЯЧА НОГОЮ У ФУТБОЛІ передивись відео , повтори вправи (5' 38'') Успіхів Будьте здорові    

Добрий день Вітаю вас на асинхронному уроці фізичної культури. Футбол.  Удари по м’ячу в нутрішньою  стороною ступнi . Завжди пам'ятаємо про техніку безпеки під час зайнятися фізичними вправами в ДОМАШНІХ УМОВАХ ЗАВДАННЯ 1 ЗАРЯДКА ( виконай в зручному для тебе темпі ) https://youtu.be/Ct70Rhep3dk?si=9kcAF1OkOETY-daW Виконайте ✅️ ОСНОВНА ВПРАВА УРОКУ (Домашнє завдання) 1! 2!   Удари по м’ячу  в нутрішньою  стороною ступнi УСПІХІВ

                       Дорого здоров'я шановні учні                         Тема: ФУТБОЛ. Ведення м'яча 1. ВЕДЕННЯ М'ЯЧУ внутрішньою частиною стопи. Подивіться відео і спробуйте зробити це під час прогулянки  2. Для гарного настрою виконайте запропонований комплекс  Домашнє завдання. Виконуємо на свіжому повітрі     

              Добрий день,  шановні учні💙💛           Волейбол.  Передача та прийом м'яча знизу 1) САМОСТІЙНА РАНКОВА ГІМНАСТИКА  2)ПЕРЕДАЧА ДВОМА РУКАМИ ЗНИЗУ, ПРИЙОМ М'ЯЧУ ЗНИЗУ Передачу  двома руками  знизу  найчастіше використовують для приймання силових та планеруючих подач. Вихідне положення – основна або низька стійка. Прямі руки витягують уперед, лікті максимально зближують. Одна рука стиснута в кулак, друга — охоплює його так, щоби його великі пальці були паралельними. 3)  Відпрацьовуємо основну вправу уроку ПРИЙОМ ТА ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ЗНИЗУ  4) ТЕПЕР ВИКОНУЄМО  КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ  (До 10 хвилин) відкрийте посилання і повторіть будь ласка ❤ 5) Домашнє завдання  СПОРТИВНА ХОДЬБА НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ ДО 3 КМ  СИЛОВІ ВПРАВИ (ВІДЖИМАННЯ ВІД ПІДЛОГО 3×10 разів  До зустр...

Доброго дня, шановні учні!!!! Тема "ВОЛЕЙБОЛ"! 1) Згадаємо ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах.  2) Згадаємо ЩО ТАКЕ ВОЛЕЙБОЛ , та історію його розвитку(4') 3) а тепер влаштуємо класну зарядку Працюємо   Ця зарядка займе у вас до 30 хв. Тому не поспішайте, робіть все за інструкцією 4)   ВІДПОЧИВАЮЧІ, ПЕРЕГЛЯНЬТЕ ВІДЕО ПРО ПРАВИЛА ГРІ У ВОЛЕЙБОЛ ДЛЯ ДОМАШНЬОГО ЗАВДАННЯ ПРЕДЛАГАЮ ІГРІ В ШАШКИ, ТА ШАХМАТИ З ВАШИМИ РІДНІМИ   НА ЦЬОМУ ВСЕ! ПРИЄНОГО ДНЯ!