ФІЗКУЛЬТУРА І СПОРТ

                Доброго дня шановні учні Фізкультура.  Асинхронний режим уроку Тема: Комплекс ЗРВ.  Передача м'яча обома руками зверху від стіни. !!! ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ БУДИНКУ !!! ЗАВДАННЯ №1 комплекс загально - розвивальних вправ  (12') ЗАВДАННЯ №2 Передача м'яча обома руками зверху в парах. (3') Теоретично ДОМАШНЕ ЗАВДАННЯ стрибки на скакалці

  Доброго здоров'я шановні учні Тема уроку: Футзал. ЗРВ ЗГАДАЄМО ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТИ ВДОМА ЗАВДАННЯ №1 Вправи для рівної спини Як позбутися  сутулості ЗАВДАННЯ №2  Комплекс фізичних вправ ЗАВДАННЯ №3 ВЕДЕННЯ М'ЯЧУ ЗОВНІШНЬОЮ СТОРОНОЮ СТОПУ ( за можливістю зробіть на свіжому повітрі з дотриманням техніки безпеки) УСПІХІВ! БУДЬТЕ ЗДОРОВІ

Доброго здоров'я, шановні учні! Тема уроку: ФУТЗАЛ  За допомогою відеоролика теоретично ознайомтеся з темою уроку Виконайте практичну частину  Проаналізуйте ваш фізичний стан, згадайте правила виконання фізичних вправ у домашніх умовах Домашнє завдання УСПІХІВ    

  Доброго ранку шановні учні БСКЕТБОЛ Тема уроку КИДКИ М*ЯЧА ОДНІЄЮ РУКОЮ ЗАВДАННЯ №1 Згадайте техніку безпеки під час зайняти вдома ЗАВДАННЯ №2 РАНКОВА ЗАРЯДКА ЗАВДАННЯ №3                                              ТЕОРІЯ                   КІДІДКИ М*ЯЧА ОДНІЄЮ РУКОЮ  повторіть правила БУДЬТЕ ЗДОРОВІ

  Добрий день! Фізкультура Асинхронний режим уроку Тема:  Техніка виконання кидка у баскетболі  Починаємо з розминки Згадайте техніку безпеки під час зайняти вдома Завдання №1   Техніка виконання кидка у баскетболі Завдання №2 Завдання №3 Затримка Успіхів! Будьте здорові

ВІТАЮ, ШАНОВНІ УЧНІ.  ТЕМА УРОКУ: ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ДВОМА РУКАМИ ЗВЕРХУ.  ПЛАН УРОКУ 1) Подбайте про своє робоче місце (ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ) 2) РОЗМИНКА Ви можете провести ранкову гімнастику на вибір.  РУХАНКА З ПАЛИЦЮ (3'51") РУХАНКА З ІВАНОМ НАВІ(3'26") З) БІГ НА МІСЦІ 30" (повторюємо до 3 разів з перервою або без, в залежності від вашого самопочуття) (1'26") 4) ОСНОВНА ВПРАВА УРОКУ ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ДВОМА  РУКАМИ  Зверніть увагу на правильно поставлені руки та пальці . Від цього залежить якість і точність  волейбольної передачі!!!! !!!!🖐🖐🖐 Якщо у вас немає вдома М'ЯЧА, замінити його можна іншим предметом, наприклад повітряним кулькою (якщо ви працюєте вдома) 5) СИЛОВІ ВПРАВИ (1'36") Як правильно віджиматися від підлоги 6) РЕЛАКСАЦІЯ (8' 22")                                       вправу 3 та 5 пов...