ФІЗКУЛЬТУРА І СПОРТ

Доброго дня шановні учні Фізкультура.  Асинхронний режим уроку Тема: Комплекс ЗРВ.  Передача м'яча обома руками зверху від стіни. !!! ТЕХНІКА БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ БУДИНКУ !!! ЗАВДАННЯ №1 комплекс загально - розвивальних вправ  (12') ЗАВДАННЯ №2 Передача м'яча обома руками зверху від стіни. (3') Теоретично ДОМАШНЕ ЗАВДАННЯ стрибки на скакалці

  ДОБРОГО ДНЯ , ШАНОВНІ УЧНІ АСИНХРОННИЙ РЕЖИМ УРОКУ ТЕМА: Євразія. Тектонічна будова. Рельєф, роль внутрішніх та зовнішніх сил у його формуванні. Корисні копалини. ЗАВДАННЯ №1  ПРОЧИТАТИ  ПАРАГРАФ №41 ЗАВДАННЯ №2 дивимося відео на вибір ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ КОРИСТУЮЧИСЬ ПАРАГРАФОМ 41 ЗАПИСАТИ У ЗОШИТ : виписати : ДАВНІ ПЛАТФОРМИ: ______________________________________________ МОЛОДІ ПЛАТФОРМИ: _____________________________________________ ОБЛАСТІ СКЛАДЧАСТОСТІ _____________________________________ НА ЙБІЛЬШІ РІВНИНИ _________________________________________ НАЙБІЛЬШІ НИЗОВИНИ ____________________________________ НАЙБІЛЬШІ ГІРСЬКІ СИСТЕМИ __________________________________ провжити речення :  У ЄВРАЗІЇ Є ПОКЛАДИ ВСІХ КОРИСНИХ КОПАЛИН , А САМЕ : _____________________________________________________________________________

              Добрий день,  шановні учні💙💛           Волейбол.  Передача та прийом м'яча знизу 1) САМОСТІЙНА РАНКОВА ГІМНАСТИКА  2)ПЕРЕДАЧА ДВОМА РУКАМИ ЗНИЗУ, ПРИЙОМ М'ЯЧУ ЗНИЗУ Передачу  двома руками  знизу  найчастіше використовують для приймання силових та планеруючих подач. Вихідне положення – основна або низька стійка. Прямі руки витягують уперед, лікті максимально зближують. Одна рука стиснута в кулак, друга — охоплює його так, щоби його великі пальці були паралельними. 3)  Відпрацьовуємо основну вправу уроку ПРИЙОМ ТА ПЕРЕДАЧА М'ЯЧА ЗНИЗУ  4) ТЕПЕР ВИКОНУЄМО  КОМПЛЕКС ФІЗИЧНИХ ВПРАВ  (До 10 хвилин) відкрийте посилання і повторіть будь ласка ❤ 5) Домашнє завдання  СПОРТИВНА ХОДЬБА НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ ДО 3 КМ  СИЛОВІ ВПРАВИ (ВІДЖИМАННЯ ВІД ПІДЛОГО 3×10 разів  До зустр...

                         Доброго  здоров'я шановні учні ФІЗКУЛЬТУРА, АСИННХРОННИЙ РЕЖИМ                                                      Волейбол. нижня пряма подача            ЗГАДАЙТЕ ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТИ    ФІЗКУЛЬТУРОЮ ВДОМА. ЗВДАННЯ №1 починаємо із зарядки на ваш вибір                                                                               завдання №2                                                   ...

ДОБРИЙ ДЕНЬ.  ФІЗКУЛЬТУРА  АСИНХРОННИЙ РЕЖИМ . ТЕМА: Вправи для розвитку сили м'язів верхніх кінцівок. Прийом м'яча обома руками знизу після переміщення. ⚡️Згадаємо ТЕХНІКУ БЕЗПЕКИ ПРИ ВИКОНАННІ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ ⚡️ ЗАВДАННЯ #1 зарядка ЗАВДАННЯ #2 Вправи для розвитку сили м'язів верхніх кінцівок ЗАВДАННЯ #3 Виконуємо під час перебування на вулиці (з дозволу батьків), дотримуючись правил безпеки.  Домашнє завдання  ЗАПИСАТИ ВІДЕО 30 секунд ІЗ СВОЄЮ ФІЗИЧНОЮ АКТИВНІСТЮ(надіслати в особисті) Успіхів. Будьте здорові 💙💛